Cvičení s Pilates kruhem

Pilates Ring neboli Magic Circle je fantastický nástroj, který vytvořil sám J.H.Pilates a patří k nejstarším pomůckám Pilates cvičení.

Magic Circle Vám pomůže rozšířit repertoár klasických cviků na podložce.

Je vhodný zejména pro:

• stejnoměrné posilování svalů horních a dolních končetin

• posilování břišních svalů

• posilování svalů pánevního dna

• zvyšuje sílu a stabilitu těla

• pomáhá zvyšovat náročnost klasických cviků na podložce

• slouží jako pomůcka při strečinku

• přináší zábavu a rozšiřuje variabilitu cviků