Tradiční Pilates lekce s Kamilou, ve které si procvičíme celé tělo. Toto cvičení je vhodné jak pro začátečníky tak pro pokročilé. Užijte si lekci!

https://www.youtube.com/watch?v=fH-ElfqOuvw&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1UqznQhaZ19VZuHi3RhGGiX5_Db4f46XYrqb39x8-ftiSq0yN__Kbkaw0

Roller! Velice oblíbená pomůcka mezi instruktory i klienty. Pojďte si užít společných 20 minut na válci a budete se cítit skvěle!

https://www.youtube.com/watch?v=C_UYH37zFD0&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0DJsaq6tkQ6MW2RSFq2XtNhQZOxsrnXaZ8RNVcgSE80BSxXKQZRT1rdi0