Jarní víkend v Golf Resortu Konopiště

3.3.-5.3. 2023

Aktivní víkend naplněný cvičením a času pro sebe

Místo: Golf Resort Konopiště  www.golf-konopiste.cz

Cena: Budeme platit odděleně ubytování se snídaní a vstupem do veřejné části wellness centra a cvičení s pronájmem sálu. Cena za dvoulůžkový pokoj je 1.150 Kč/osobu na noc. Příplatek za jednolůžkový pokoj je 600Kč/noc.

Ubytování zaplatíte při příjezdu nebo odjezdu na recepci hotelu.

Cena za 4x lekce cvičení a pronájem sálu je 800Kč.

Budeme cvičit v pátek a v sobotu v podvečer a v sobotu a v neděli ráno.

Program pro Vás připravuje Alena Jeřábková a Ivana Uzelacová.

Rezervaci je potřeba závazně potvrdit platbou 800Kč na účet 321381/5500 s uvedením Vašeho jména, příjmení a funkční e-mailové adresy do poznámky platby.

Ráda odpovím na případné dotazy. Napište mi, prosím, jerabkova.alena@gmail.com

Reference k víkendům se cvičením ...

... moc si Vašich zpětných vazeb vážíme.  Je to pro nás takové pohlazení  a povzbuzení, že má naše práce smysl.

Děkujeme! 

Podzimní víkend se cvičením v Letkově ve Sportpenzionu Pohoda 8.-10. 10. 2021

"I já jsem chtěla poděkovat za super víkend. Za mě to je již čtvrtý ročník  "Letkova" , takže to už hovoří za vše :-). Krásné ubytování, příjemné cvičení, prima parta a vše umocňuje krásné podzimní počasí, které jsme zatím vždy o těchto víkendech měly. Již se těším na další ročník "

                                                                                                                                                                                                                                    Hanka

"Bylo to úžasné jako vždycky, milá atmosféra moc milých paní účastnic a obě báječné cvičitelky.  A ta atmosféra je opravdu naprosto jedinečná!!!"

                                                                                                                                                                                                                                     Magda

Podzimní cvičební víkend v Golf Resortu Konopiště  19.-21. 11. 2021

"Krásné místo, příjemná atmosféra, bezva cvičení k dokonalému protažení těla, což jsem už dlouho potřebovala. Těším se opět někdy příště." 

                                                                                                                                                                                                                                      Ivana 

 

Naše lekce Pilates online:

Tradiční Pilates lekce s Kamilou, ve které si procvičíme celé tělo. Toto cvičení je vhodné jak pro začátečníky tak pro pokročilé. Užijte si lekci!

https://www.youtube.com/watch?v=fH-ElfqOuvw&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1UqznQhaZ19VZuHi3RhGGiX5_Db4f46XYrqb39x8-ftiSq0yN__Kbkaw0

Roller! Velice oblíbená pomůcka mezi instruktory i klienty. Pojďte si užít společných 20 minut na válci a budete se cítit skvěle!

https://www.youtube.com/watch?v=C_UYH37zFD0&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0DJsaq6tkQ6MW2RSFq2XtNhQZOxsrnXaZ8RNVcgSE80BSxXKQZRT1rdi0